Parijs

Parijs. Stad van de liefde. Stad van de lichtjes. Op maar een paar uur rijden van Nederland. De hoofdstad van Frankrijk. Een stad vol historie en bezienswaardigheden te over. Ik was er laatst een paar dagen met vriendinnen en we hebben ons goed vermaakt! Ondanks de vrieskou heb ik enorm genoten van het slenteren door de Parijse straatjes,

4x Granola: om uit te proberen

Een tijdje terug was ik intensief bezig met een ‘mealplan’ waarbij ik probeerde meer te variëren in mijn maaltijden. Daarnaast telde en plande ik de calorieën maar ook het aantal gram eiwitten, koolhydraten en vetten gedurende de dag(en). Never mind! Maar door de combinatie van deze twee doelstellingen besloot ik niet alleen om minder te ontbijten met

Zondagsontbijt? Griekse Yoghurt Deluxe!

Goedemorgen allemaal. Ik deel dit alvast vandaag met jullie, zodat wanneer je enthousiast bent geworden over dit recept, je vandaag nog tijd hebt om naar de supermarkt te rennen om inkopen te doen voor dit luxe zondagsontbijt. Natuurlijk kun je…

Het hoeft niet ingewikkeld te zijn..

Een lekker ontbijtje, tussendoortje of dessert? Het idee is vaak dat gezond eten maken meer tijd kost of ingewikkeld is. Dit is echt niet zo! Voorbeelden van snelle en gemakkelijke ontbijtjes, tussendoortjes of toetjes? Fruit Komkommer, tomaat, paprika Nootjes Kwark…